Menemukan Ketenangan Dalam Kekacauan: Perjalanan Saya Menuju Mindfulness Kehidupan modern sering kali terasa seperti sebuah pertunjukan sirkus; penuh dengan suara…
Mencari Ketenangan: Perjalanan Pribadi Dalam Menghadapi Gangguan Mental Dalam perjalanan menghadapi gangguan mental, menemukan ketenangan menjadi tantangan tersendiri. Saya pernah…
Mencoba Hidup Sehat: Perjalanan Pribadi Dalam Mencegah Penyakit Kanker Pada tahun 2018, hidup saya berputar 180 derajat ketika sebuah pemeriksaan…